青空に珍しい雲が美しい朝。
おはようございます。
今日も市民相談に走り、書き仕事をします。
次の議会の国への意見書も。
うまく時間を作れたら、庭の春の準備をしたいところです。
今日のお弁当は桜田麩????で春待ち弁当。
ところで、昨日お試しヨガをやってみました。
筋力の低下とカラダのかたさ、重さを痛感。(@>u<-)
昔取った杵柄でタフに生きているつもり、は甚だしき勘違い。
コロコロ ゴロンと転がり、ヨガの先生を笑わせてしまいました。
鍛え直そうと思うのですが、
どなたか年齢にふさわしい鍛え方について、
コーチをお願いします。m(_ _)m
小さな目標を見つけて、楽しめる一日を。